Over Ons
Stel je voor dat je samenwerkt met experts die niet alleen begrijpen wat jouw bedrijf nodig heeft, maar ook de passie hebben om je te ondersteunen op elke stap van je reis. Onze deskundige begeleiding en strategische inzichten stellen je in staat om niet alleen de uitdagingen van vandaag aan te gaan, maar ook de kansen van morgen te omarmen. We zijn er om je te helpen bij het optimaliseren van je IT-infrastructuur, zodat je je kunt concentreren op wat echt belangrijk is: het realiseren van je bedrijfsdoelen. Samen bouwen we aan een toekomst vol mogelijkheden, waarin jouw organisatie kan floreren.
Leuk je te ontmoeten
Dirk van Tienhoven
Oprichter en Eigenaar
🌟Maak Kennis met Dirk van Tienhoven
Welkom bij v10hoven! Ik ben Dirk van Tienhoven. Als gedreven coach met een rijke zakelijke achtergrond en een passie voor innovatieve technologie, is het mijn missie om jou te helpen je vitaliteit, gezondheid en geluk te vergroten. Bij v10hoven stemmen we elk coachingstraject volledig af op jouw unieke behoeften en leerstijl.
🎮 Spelenderwijs Leren
Bij v10hoven geloven we in de kracht van gamificatie. Door leren leuk te maken, stimuleren we je om je doelen te behalen. Samen werken we aan het verhogen van je motivatie en belonen we je voortgang. Ieder traject is maatwerk, zodat je persoonlijke aandacht krijgt die aansluit bij jouw wensen en doelen.
💡 Mijn Filosofie
Mijn ‘code to live by’ is simpel: blijven leren en ontwikkelen is essentieel voor een gezond, vitaal en gelukkig leven. Met mijn kennis en ervaring zet ik me in om anderen te helpen groeien en bloeien.
🎯 Doelgroep
Ik richt me voornamelijk op zakelijke klanten. Voor de nieuwe generaties, die zijn opgegroeid met gaming, is mijn methode extra leuk en effectief. Maar ook mensen met minder ervaring in gaming kunnen veel leren en plezier beleven aan mijn aanpak.
🏆 Onze Aanpak
Bij v10hoven helpen we individuen en groepen hun doelen te bereiken en hun potentieel te ontwikkelen. We investeren in zowel fysieke als mentale gezondheid door middel van conditionering, routinematige training en toekomst- en resultaatgerichte coaching.
✅ Voordelen van Persoonlijke Coaching
| Voordeel | Beschrijving |
|---|---|
| Verbreed je referentiekader | Leer een ander perspectief aan te nemen. |
| Verhoogde vitaliteit en energie | Krijg meer energie en voel je fitter. |
| Betere gezondheid | Verbeter je fysieke en mentale gezondheid. |
| Meer geluk en tevredenheid | Ervaar meer plezier en voldoening in je leven. |
| Hogere productiviteit | Focus beter en presteer beter op je werk. |
🏋️♂️ Optimaliseer Vitaliteit en Productiviteit
- Dagelijkse lichaamsbeweging: Blijf actief met wandelen, fietsen of huishoudelijke taken.
- Slaap: Streef naar 7 tot 8 uur kwalitatieve slaap per nacht.
- Gezonde voeding: Weet wat je eet om spiermassa te behouden en je energieniveaus op peil te houden.
- Krachttraining: Regelmatige weerstandstraining is essentieel voor het opbouwen en behouden van spiermassa.
🧘♂️ Mijn Persoonlijke Tijd
In mijn vrije tijd ben ik vaak in de sportschool te vinden. Naast krachttraining en cardio, verbeter ik mijn vaardigheden in het Chinees boksen bij Ving Tsun Kung Fu Purmerend. Ik geniet ook van meeslepende verhalen en games.
Ben jij klaar om je succes, vitaliteit, gezondheid en geluk te vergroten? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!